가정이 화목하면 질병도 사라집니다.

가정은 지상의 천국이라는 말이 있습니다. 어떤 사람이든지 가정에서 즐거움을 얻을 수 없으면 다른 어디에서도 진정한 즐거움을 얻을 수 없습니다. 다른 곳에서 즐거움을 얻는다고 할지라도 가정에서 얻을 수 있는 즐거움을 대신할 수 있는 것은 아무 곳에도 없습니다. 가정이 화목(和睦)하지 못하면 가족들에게 온갖 질병이 저절로 찾아옵니다.학자들의 연구에 따르면 모든 질병의 70%가 가정불화로 인해 발생하는 것으로 나타났습니다. 

모든 암의 50%는 가정불화가 원인이라는 연구 결과가 있습니다. 특히 여자들의 질병은 80%가 가정불화로 인한 것이라고 하는데 남편들의 책임 무겁습니다.부부간에 다투지 않고 일생을 살기는 지극히 어렵습니다. 말다툼을 할 수는 있지만 다투고 나서 바로 화해해야 합니다. 한 번 다투고 나면 2주일 넘게 말을 하지 않고 지내는 부부들이 많다고 합니다. 이렇게 지내는 것은 불행과 질병과 죽음을 자초(自招)하는 것입니다. 

건강하게 오래 살려면 제일 먼저 가정이 화목(和睦)해야 합니다. 화목(和睦)이란 서로 뜻이 맞고 정답다는 뜻입니다. 화할 화(和), 서로 응할 화(和), 합칠 화(和)에 화목할 목(睦) 눈길이 온순할 목(睦) 공손할 목(穆)입니다. 화목이라는 말에는 가족 전체의 뜻을 바르게 정하는 것은 남편의 몫이고 가족 전체의 사이를 정답게 하는 것은 아내의 몫이라는 뜻입니다. 여기서 뜻은 이성(理性)이고, 정은 감성(感性)입니다. 이성은 남성적인 것이고, 정은 여성적인 것입니다. 

이성과 정의 조화, 이성에도 치우치지 않고, 감성에도 치우치지 않는 것이 화목한 입니다. 화목은 절대로 혼자 얻을 수 있는 것이 아닙니다. 70년 동안을 입산수도하여 도(道)를 얻는 것보다 가정에서의 화목을 얻기가 더 어렵다고 홀자는 말합니다. ​요즈음 고독사(孤獨死)하는 사람들이 많다고 합니다. 많은 사람들이 혼자 쓸쓸하고 외롭게 살다가 죽는 것입니다. 고독은 가난보다 훨씬 더 무서운 것입니다. 부부 사이가 좋을수록 건강하고, 장수(長壽)하며, 부부사이가 험악할수록 질병이 많고 단명(短命)한다는 뜻입니다.

가정이 화목하기 위해서 반드시 다음의 네 가지 사항을 지켜야 합니다. ① 가정이 화목하기 위해서는 집 안에 노인을 존경해야 합니다. ② 자녀들을 바르게 가르쳐야 합니다. ③ 시어머니와 며느리 사이가 원만해야 합니다. ④ 부부 간의 사랑이 모든 생활의 핵심(核心)이 되어야 합니다.  

그리고 부부 간의 사랑에는 다음 8개의 원칙을 반드시 지켜야 합니다. ① 서로 존경하고, ② 서로 사랑하며, ③ 서로 믿고, ④ 서로 도우며, ⑤ 서로 위로하고, ⑥ 서로 격려하며, ⑦ 서로 양보하고, 서로 이해해야 합니다. 그 외에도 서로 말다툼하지 말고, 서로 싸우지 말며, 서로 불평하지 말고, 작은 일로 흠을 잡지 말며, 시시비비를 가리려 하지 말아야 합니다.

 그렇다면 부부 사이를 화목하게 하는 음식 한 가지를 소개하려고 합니다. 선조들은 부부 사이에 쌓인 스트레스를 푸는데 제일 좋은 음식은 콩나물국이라고 했습니다. 옛날부터 우리 조상들은 부부싸움을 하고 나면 콩나물국을 끓여 먹었다고 합니다. 

콩나물국은 훌륭한 화병 치료약입니다. 사람이 스트레스를 받으면 몸에서는 스트레스를 물리치기 위해서 독성물질이 만들어 집니다. 그 독성물질이 코티솔이나 아드레날린, 노르아드레날린 같은 호르몬입니다. ​뇌와 부신에서 스트레스를 물리치기 위해 독성물질을 만들어 내면 그것을 간에서 해독해야 하는 데, 간 기능이 약하면 독성물질이 쌓입니다. 그래서 간 기능이 약한 사람은 성질이 조급해지고, 화를 잘 내게 됩니다. 

콩나물국은 간 기능을 좋게 하여 스트레스로 인한 독성물질을 빨리 해독하여 울화(鬱火)가 쌓이지 않게 합니다. 콩나물은 열독과 화독을 잘 풀어줍니다.

부부싸움을 하고 나서 콩나물국을 먹으면 화가 잘 가라앉습니다. 그러므로 콩나물국이 우울증이나 불면증, 울화병에 효과가 아주 좋습니다. ​그뿐만 아니라 콩나물국은 치매를 예방하고 치료하는 데에도 좋은 효과가 있습니다. 

끝으로 가정의 화목과 평화를 위하여 집집 마다 콩나물국을 부지런히 끓여 드실 일입니다. 그런데 콩나물을 가장 효과적으로 잘 드시는 방법은 콩나물을 한 뼘쯤 될 때까지 길게 기른 다음에, 한나절쯤 햇볕을 쬐게 하여 노란 콩나물 대가리가 초록색으로 바뀐 후에 콩마물 국을 끓여 드시면 효과는 더욱 좋습니다.

                                        - 담임목사 (자연치유 심신의학전공) -​​ ​​​ ​ ​ ​