더덕의 효능을 알고 잘 이용하시면 건강에 도움이 됩니다.

더덕의 또 다른 이름으로 사삼, 백삼, 노삼, 산해라는 이름이 있습니다. 이름처럼 더덕은 귀한 약재이며, 폐에 매우 좋은 식품입니다. 지금 나라가 온통 메르스로 공포에 떨고 있습니다. 그것은 지구촌에 치료 하는 약이나, 예방하는 뚜렷한 약이 없기 때문입니다. 그래서 메르스에 걸리지 않는 것이 상책이라 생각하기 때문에, 메르스에 걸리지 않기 위하여, 모든 집회를 취소하고, 심지어 시골 오일장도 메르스 확산을 막기 위하여 휴장을 할 정도라고 합니다.

그렇다면 언제 끝날지도 모르는 메르스가 무서워 바깥출입도 안하고 방에만 들어앉아 있어야 합니까? 답답하기 이를 때 없습니다. 처음 메르스 확진 판정이 나왔을 때, 모든 환자의 이동을 통제하고, 확진 판정을 받은 그 병원을 메르스 치료 병원으로 지정하여 그 병원에서만 치료하게 했다면 이렇게 확산 되지는 않았을 것입니다. 늦어지만 지금도 마찬가지라고 생각합니다.

한 병원을 지정하여 일반 환자는 다른 병원으로 옮기고 전국의 메르스 환자를 한 곳으로 모아 치료 관리한다면 전국으로 퍼지지는 않을 것입니다. 지난주에 말” 드렸듯이 메르스가 중동 호흡기 증후군임으로 이런 때 절대로 감기에 걸려서는 안 됩니다. 폐를 튼튼하게 보호해 줘야 하는데, 폐를 보호하는데, 더덕이

더 할 수 없이 좋은 식품입니다. 더덕의 주요효능을 나열하면 다음과 같습니다. 
혈관계질환 개선 체내의 혈관 내에 콜레스테롤과 노폐물들이 쌓일수록 혈관이 좁아지고, 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 동맥경화나 고혈압, 뇌졸중 등의 각종 혈관계질환을 유발시키게 되는데, 더덕을 꾸준히 섭취하면 혈관내의 콜레스테롤과 지질 등을 배출시켜 혈관 및 혈액이 깨끗해지고, 혈액이 좋아지면서 혈압수치 또한 정상화시켜 각종 혈관계질환을 개선하는데 큰 도움이 됩니다.

간 건강 잦은 음주나 과로로 간을 손상시켜 무서운 질병을 유발할 수 있는데, 더덕은 정혈작용으로 피를 맑게 만들어줌으로 간세포를 튼튼하게 회복시켜. 간 건강에 좋은 영향을 미치게 됩니다. 평소에 간이 안 좋으신 분이거나, 음주가 잦은 분이라도, 더덕구이를 자주 드시거나, 더덕 차나, 더덕 즙을 자주 챙겨 드시면 간 건강에 큰 도움을 받을 수 있습니다.

기관지 건강 더덕하면 기관지에 대한 효능을 빼놓을 수 없습니다. 더덕을 잘 챙겨 드시면, 폐 기능을 향상시킴으로 기관지를 튼튼하게, 건강하게 보존 해줌으로, 메르스를 이기는데도 큰 도움이 됩니다. 평소에 음주나, 흡연이 잦은 분들은 메르스에 취약합니다. 그러므로 이참에 건강관리 상의 이유로, 성도들은 신앙상의 이유로 금주, 금연 하시기를 강력하게 권고합니다. 그리고 이런 분은 더덕을 우려낸 물을 꾸준히 챙겨 드시는 것도 염증을 없애주고, 기관지 건강에도 큰 도움이 됩니다.

피부미용 피부에 관심이 많은 여성들도 더덕을 챙겨 드시면 좋은 피부미백효과를 볼 수 있습니다. 더덕이 폐에 좋은 식품임으로, 장부의 관계 상, 폐와 대장은 사촌이며, 피모를 주관하는 장기로서, 폐 대장의  좋은 식품인  더덕은 피부미용에도 좋은 영향을 끼치는 영양소들이 풍부함으로, 매끄럽고 깨끗한 피부를 만들어 주는데 큰 도움이 되며, 특히 염증을 없애주는 소염작용이 강하여, 여드름이나 기미 등의 피부트러블에도 더덕을 이용하면 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

노화방지 더덕은 피부미용과 함께 노화를 막아주는 역할을 합니다. 노화의 주된 원인으로는 체내의 유해한 활성산소로 인하여 노화가 촉진됩니다. 더덕은 항산화 작용이 강함으로 더덕을 섭취하면 이러한 활성산소를 제거하는 효과가 있음으로 노화를 늦춰주는데 일역을 감당하게 됩니다.장 건강 더덕을 달여서 꾸준히 복용하시면 장을 자극시켜 장의 운동을 활발하게 만들어 장을 건강하고 튼튼하게 만들어 줍니다.

평소에 설사가 잦은 분이거나 장염을 앓고 있는 분들이 챙겨 드시면 더 좋은 효능을 볼 수 있습니다.출 산모 건강 출산을 앞 둔 산모들이 출산을 하게 되면, 출산으로 인하여 체력이 떨어지기 때문에 체력을 회복시키는 음식들을 잘 챙겨 드셔야 하는데, 더덕이 떨어진 체력을 회복시켜 줄 뿐만 아니라, 산모의 젖을 잘 돌게 만들어주는 역할을 함으로  모유 량이 늘어나게 하는 역할을 합니다.

항암효과 끝으로 더덕으로 항암효과를 기대 할 수 있습니다. 더덕을 우려낸 물을 챙겨 꾸준히 챙겨 드시면, 항암효과와 함께 암을 예방하는데도 큰 도움이 됩니다. 이처럼 더덕을 드시면 혈중 콜레스테롤을 배출시켜 각종 혈관계질환을 예방해주고, 간 및 기관지 건강에도 효과가 있으며, 피부미용, 노화방지, 장 건강, 출 산모 건강, 항암효과 등 건강관리에 큰 도움이 됩니다. 많이 이용하여 건강을 챙기시고 특별히 성산가족은 한사람도 메르스에 걸리지 않기를 기원합니다. -담임목사(자연치유전공)-